Bolo De Chocolate Light!

     Hey galera . Bom hoje eu vou mostrar uma receitinha basica e menos calórica pra voces que não abrem mão de comer um bolo delicioso de chocolate , mas sem sair da dieta . Essa receita foi tirada do blog ''Receita De Minuto'' , vou deixar o link aqui : http://receitasdeminuto.com/ 

      Mas sem mais delongas , vamos para os ingredientes :

  Ingradientes:

·         ½ xícara (chá) de farinha de trigo integral

·         ½ xícara (chá) de farinha de linhaça

·         ½ xícara (chá) coco ralado

·         ½ xícara cacau em pó

·         ⅔ xícara (chá) adoçante culinário (uso tal qual)

·         1 xícara (chá) de leite magro

·         1 Colher (sopa) de óleo de canola

·         1 ovo

·         1 pudim light de chocolate

·         1 colher (sopa) de fermento químico

   Modo De Preparo:

1.        Misture as farinhas, coco ralado, cacau em pó e adoçante em uma tigela e reserve.

2.     Bata no liquidificador o ovo, leite, óleo e o pudim light.

3.      Junte os líquidos aos secos misturando bem e por fim acrescente o fermento misturando delicadamente.

4.     Leve ao forno 180 ºC numa forma untada e enfarinhada por 25/30 minutos.

   Cobertura:

Caso queira adicionar calda, misture 2 iogurtes grego light,1 colher (sopa) de cacau em pó, 1 colher (sopa) de adoçante culinário. Essa cobertura fica parecendo um mousse e lembre-se de guardar o bolo na geladeira, pois fora a cobertura ira estragar.

Bom , espero que tenham gostado , se quiserem ver mais receitas , é só entrar no blog ''Receitas de minuto'' ou ver o canal deles no Youtube : http://www.youtube.com/user/receitasdeminuto?feature=watch

Um beijo e até a proxima . Bom Apetite!